Präventionsangebote

Wir denken auch an Ihre Zukunft!

Präventionsangebote

Präventionsangebote, die von der Krankenkasse übernommen werden, sind essenzielle Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Krankheitsvorbeugung. Diese umfassen eine Vielzahl von Kursen und Programmen, die darauf abzielen, gesunde Lebensweisen zu fördern und Risikofaktoren zu minimieren. Durch die Übernahme der Kosten durch die Krankenkassen wird den Versicherten der Zugang zu diesen wichtigen Gesundheitsangeboten erleichtert, was langfristig zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und Lebensqualität beiträgt.
Melden Sie sich gerne bei Fragen telefonisch oder über das Kontaktformular. Sie können sich bequem über das Anmeldeformular auf unserer Website anmelden.

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Angebote

Senioren-Gymnastik – Aktiv und beweglich im Alter

Dieser Präventionskurs richtet sich an ältere Menschen, die durch gezielte Gymnastik ihre Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance erhalten und verbessern möchten. Die Übungen sind gelenkschonend, alltagstauglich und werden individuell an die Teilnehmenden angepasst.

Entspannungskurse – Körper und Geist in Balance bringen

In unseren Entspannungskursen fördern wir ganzheitliches Wohlbefinden durch Methoden wie Progressive Muskelrelaxation (PMR), achtsame Bewegung, somatische Übungen und das Erlernen positiver Gedankenmuster. Ziel ist es, Spannungszustände abzubauen, die Körperwahrnehmung zu stärken und mentale Ausgeglichenheit im Alltag zu fördern

Allgemeine Informationen

Starten Sie gesund in den Monat mit unseren ganzheitlichen Präventionskursen!
Die Kurse umfassen 8 Einheiten à 50 Minuten und beginnen alle zwei Monate jeweils zum Monatsbeginn.

Kursablauf

Die Teilnahme ist ausschließlich nach vorheriger Anmeldung über das Anmeldeformular auf unserer Homepage möglich. Nach Absenden des Formulars erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail, in der alle wichtigen Informationen (Startzeit, Ort, Zahlungsdetails etc.) übersichtlich aufgelistet sind. Bitte warten Sie diese Bestätigung ab, bevor Sie mit der Teilnahme rechnen.

 Kosten

Ein gesamter Kurs kostet 130 €.
Fragen Sie gerne bei Ihrer Krankenkasse nach, ob eine Bezuschussung im Rahmen der Primärprävention (§ 20 SGB V) möglich ist.

 Weiteres

Die Durchführung eines Kurses erfolgt unter dem Vorbehalt einer Mindestteilnehmerzahl von vier Personen. Bei nicht ausreichender Teilnehmerzahl behalten wir uns vor, den Kurs abzusagen oder zu verschieben.

Die Kurse sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von vielen Krankenkassen bezuschusst.